Testemunhos

Respeito cada um dos meus clientes de forma plena, entendendo a sua forma de pensar-comunicar-agir.

Reconheço que cada um tem os seus objetivos e o seu caminho para os alcançar, bem como as suas individualidades físicas, sendo eu mais um elemento importante nessa jornada de mudança de vida.

MARGARIDA PINHEIRO
Licenciada Em Psicologia Para RH​

Conheço o Francisco há mais tempo como profissional do fitness e, mais recentemente, como coach, e o seu profissionalismo é transversal às duas áreas. A assertividade na comunicação, a dedicação ao outro e a dinâmica relacional positiva são algumas das características! Tem uma excelente capacidade de análise e observação e, por isso, diz a palavra certa no momento certo. Tem objetivos bem definidos e faz tudo para os alcançar, sendo um exemplo para aqueles que o acompanham!

Ana Filipa Faria
Técnica Administrativa e Financeira

Comecei à relativamente pouco tempo a trabalhar com o Francisco. Mas percebi logo que seria com a ajuda dele que iria começar a sentir me melhor com o meu corpo. Conseguimos alcançar esse objetivo juntos, com muita persistência e determinação de ambas as partes. Ensinou me uma máxima que vou levar para a vida… nós conseguimos sempre alcançar aquilo a que nos propomos. Para além de um excelente personal trainer, ajudou me muito com as suas sessões de coaching. Só tenho a agradecer toda a dedicação e toda a ajuda que me deu nesses últimos meses, fez com a minha vida melhorasse muito.

Eva Andrade
Empregada de Balcão
Sempre fui uma pessoa com excesso de peso. Há 5 meses comecei a treinar com o Francisco e nesse momento tudo mudou. Perdi cerca de 20kg. Sem esse peso em cima de mim vivo a vida de uma forma mais livre, com mais energia de querer fazer mais e melhor. Nas nossas vidas temos de seguir o que é melhor para nós e não estar a pensar no que os outros dizem porque nós somos mais fortes. Obrigada Francisco pela força que me deste ao longo deste tempo e por me ensinares a pensar de outra perspectiva.
5/5
"Iniciei esta viagem de treino personalizado com o Francisco há um ano e o treino devidamente adaptado e estruturado para os nossos objetivos leva-nos a atingir resultados que não achávamos possível logo à partida. Trabalhar com o Francisco permite-nos atingir novos níveis de superação e confiança, melhorando tanto a nossa capacidade física como a mentalidade no dia-a-dia. Os resultados são os melhores!”
Raquel Soares
Gestora Negocial
5/5
“Treinar com o Francisco é muito mais que fazer exercício físico, é treinar o corpo e a mente. Para o Francisco não há impossíveis, há objetivos e caminhos a percorrer para atingir os atingir. Foco e determinação são as suas palavras chave. Senti-me sempre muito acompanhada neste percurso e por isso agradeço a sua presença, força, segurança e energia positiva que sempre transmite.”
Luzia Fernandes
Professora
5/5
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Dan Anderson
Architect
5/5
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Diana Moore
Designer
5/5
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Jessica Kyle
Manager

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